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キックボクシングの上達を阻む3つの壁~この3つをクリア出来れば最短で上級者になれる~

宍戸祐太の公式ラインのお友達追加はこちら! LINE ID : @sd15(@をお忘れなく!!) http://line.me/ti/p/%40vyz2616z 今回は キックボクシング上達の3つのポイントを お伝えしました。 ①お金をかけたくない ②時間をかけたくない ③努力をしたくない この3つを理解してクリア出来れば キックボクシングでもムエタイでも 確実に上達できます。 格闘技以外にも 応用できる考えになるので 参考にしてみてください。

【ガイオジム】長久手温泉ござらっせ♪キックボクシングのミット打ち【ダイエット】

http://gym.wadanoriyoshi.com 愛知県名古屋市吹上駅2番出口すぐのGEOの入っているビル4階で活動しているガイオジム。 パーソナルトレーナーは和田教良。 長久手市にあるスーパー銭湯である長久手温泉ござらっせ。 そちらで月1-2回出張でキックボクシングレッスンをおこなっています。 キックボクシングのミット打ちを中心にしています。 キックボクシングのミット打ちは 有酸素運動と無酸素運動の要素を併せ持っています。 パンチを打つことで上半身の筋肉を引き締めます。 キックを蹴ることでお尻や足をシェイプアップします。 連続で打つことで酸素を使います。なので大量の発汗、カロリーの消費が期待できます。 またおもっきりパンチキックを打ち込むのでストレスの発散にもなります。 キックボクシングのミット打ちで心も体もスッキリしてお風呂に入って汗も流してすっきりしませんか。 ご参加お待ちしています。

初めてのボクシング、45歳男性レッスン3回目で左アッパーとダッキング。ミット打ち

日本初、本格的ボクシングのパーソナル(ペア)レッスン専門ジム、ソアーボクシング HP:http://www.soarboxing.jp/  HP2 中高年の男性:http://new-box.info/ HP3 お子様:http://tairyokubox.com/ ブログ:http://ameblo.jp/soarinoue/ ツイッター:https://twitter.com/soarboxing facebookページ:https://www.facebook.com/soarboxing 代表井上亮:https://www.facebook.com/ryo.inoue0221 Instagram:https://www.instagram.com/soarboxing/ お問い合わせ TEL:06-6782-3125 MAIL:soar.inoue@gmail.com ボクシングの構え方 http://youtu.be/unhISd9-C2Y ボクシングの基本ステップ https://youtu.be/w0sbZrxCcro 左ジャブの打ち方 http://youtu.be/pqHOL-sCpMg 右ストレートの打ち方 https://youtu.be/UiCsBO7KnVg ワンツーの打ち方 https://youtu.be/S8ri_ysNsg4 左フックの打ち方 http://youtu.be/Zb4o5OL7_Nc アッパーの打ち方 https://youtu.be/FoSLXGSJ2lY 左ボディの打ち方 https://youtu.be/LjHq8M2cK34 ストレートボディの打ち方 https://youtu.be/1hsA_PC1KLc ボディジャブの打ち方 https://youtu.be/FCOWm7FOMxw 防御ブロッキングの方法 https://youtu.be/G8dvMH7U3lo 防御パアリングの説明 https://youtu.be/XuXa5pVr3UY 防御ダッキングのやり方 https://youtu.be/SF7XaX7YMmc パンチをかわす防御スリッピングのやり方 http://youtu.be/e-eHybK_Cu8     ウィービングのやり方 https://youtu.be/GSDIgDa_Ozs     スリッピング移動 http://youtu.be/46eSZUbZNic ダッキング(ウィービング移動) https://youtu.be/2LZ61RUNKDQ スウェーのやり方 https://youtu.be/JH0CEm-auKw #1 初級(字幕・テロップ付)自宅で受けられる、練習できるボクシングレッスン フロントステップ→ワンツー→バックステップ https://youtu.be/WEfCDnJ9X_0 #2 初級 基本コンビネーションの打ち方ワンツーフックを説明、自宅で覚えられるボクシング。 https://youtu.be/h3jFTjstoCY #3 初級(字幕・テロップ付)自宅で練習できるボクシング 攻撃からのブロッキングのやり方、パリーからジャブ、リターンの方法 https://youtu.be/YpGQ0duh78Q #4 初級(テロップ付)自宅で練習できるボクシング練習 コンビネーション2種類と防御からのカウンターの説明、方法。 https://youtu.be/KHNreJtzEyw #5 初級(テロップ付)自宅で覚えられるボクシング練習 左ボディと基本コンビネーション3種類、カウンター3種の説明 https://youtu.be/X-4ExglAU00 #6 初級 パンチをよけてから打つスリッピングからのカウンターを説明 右ストレートボディを含めたコンビネーション3種類 https://youtu.be/blqSywuaWJo #7 初級 攻撃、ダッキング、ステップの組み立ての方法、ダッキングでよけてからのカウンターを説明 https://youtu.be/93eGZZ2BDvo #8 初級 右アッパーを使ったコンビネーション、防御スウェーと4種類ディフェンスを組み合わせたジャブの差し合いの説明 https://youtu.be/KnD8cbIOQ0M チャンネル登録をする http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=soarinoue

第84回全日本アマチュアボクシング選手権大会 ヤバシチャータイVS皆川直樹

第84回全日本アマチュアボクシング選手権大会  H26年11月20日(木)~23日(日) 田辺スポーツパーク体育館 この大会は、優勝者が平成26年度のアマチュアボクシングの全日本チャンピオンにランクされる、国内最高峰の大会とされています。 全国9ブロックから選ばれた代表選手や前回の大会優勝者、日本ボクシング連盟が推薦する選手などが出場し、熱戦が繰り広げられました。 早稲田大学ボクシング部 http://www2u.biglobe.ne.jp/~ta781/boxinghp/Bbuinsyoukai/Bbuinsyoukai.html

【ボクシング】本日の博多協栄ボクシングジム練習風景2019年2月5日【BOXING】

博多協栄ボクシングジムの練習風景短編です。 #ボクシング#ボクシングジム#BOXING#BOXINGGYM#ダイエット#プロボクサー#シェイプアップ#ストレス発散#筋トレ#フィットネス#格闘技#ワークアウト#WORKOUT ホームページ→https://hakata-kyoei.com Facebookページ→https://www.facebook.com/hakatakyoei/ Twitter→https://twitter.com/hakatakyoei Instagram→https://www.instagram.com/hakata_kyoei_boxing_gym/ アメブロ→https://ameblo.jp/hakatakyoei/

ボクシングの攻撃、ボディジャブの打ち方、コツを説明。大阪のソアーボクシング。

完全予約制パーソナルレッスンのソアーボクシング HP メイン - http://www.soarboxing.jp/  中高年の男性 - http://new-box.info/ お子様 - http://tairyokubox.com/ ブログ:http://ameblo.jp/soarinoue/ ツイッター:https://twitter.com/soarboxing facebookページ:https://www.facebook.com/soarboxing 代表井上亮:https://www.facebook.com/ryo.inoue0221 ボクシングの構え方 http://youtu.be/unhISd9-C2Y ボクシングの基本ステップ https://youtu.be/w0sbZrxCcro 左ジャブの打ち方 http://youtu.be/pqHOL-sCpMg 右ストレートの打ち方 http://youtu.be/KWiCU0_YLK0 ワンツーの打ち方 https://youtu.be/S8ri_ysNsg4 左フックの打ち方 http://youtu.be/Zb4o5OL7_Nc アッパーの打ち方 https://youtu.be/FoSLXGSJ2lY 左ボディの打ち方 https://youtu.be/LjHq8M2cK34 ストレートボディの打ち方 https://youtu.be/1hsA_PC1KLc ボディジャブの打ち方 https://youtu.be/FCOWm7FOMxw 防御ブロッキングの方法 https://youtu.be/G8dvMH7U3lo 防御ダッキングのやり方 https://youtu.be/SF7XaX7YMmc パンチをかわす防御スリッピングのやり方 http://youtu.be/e-eHybK_Cu8     ウィービングのやり方 https://youtu.be/GSDIgDa_Ozs     スリッピング移動 http://youtu.be/46eSZUbZNic スウェーのやり方 https://youtu.be/JH0CEm-auKw チャンネル登録をする http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=soarinoue

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